【ぐっすりすやすや眠ることは元気のもと!!】
丹波市の保健師の方に来てもらい、睡眠の大切さを教えてもらいました。ぐっすり眠ると「かしこくなる」「元気になる」「病気をしにくくなる」「毎日楽しくすごせる」「大きくなる」といいことだらけ!
ぐっすり眠るには、朝の光を浴び、朝ご飯を食べるなど生活のリズムと関係していることが分かりました。話を思い出して、冬休みもリズムを整えて生活してほしいと思います。
【おもち、とってもおいしかったです!】
すこやか水田で育てたモチ米をいただきました。3年生は学級農園で育てている大根もおろして、おもちにつけて食べました。大根おろしモチは少し辛かったようですが、自分たちが植えて、稲刈りをしたモチ米だと思うと、余計においしく感じました。たくさん食べた子で、8個でした!たくさん食べましたね!