食べ物パワーについて知ろう！

食べ物パワーについて知ろう！

　3年生では、食育指導として栄養教諭の先生に、食べ物パワーについて教えてもらいました。

　食べ物には1日を元気に過ごすパワーがあり、運動パワー・勉強パワー・おなかの調子整えるパワーをバランスよく食べることでそのパワーが発揮されることを知りました。また、学校給食には3つのパワーがたくさん入っていることを教えてもらいました。

　給食を食べる時には、「レンコンやから、おなかの調子を整えるパワーや。」や「勉強パワーのうどん食べよう。」、「うどんの中にお肉も入ってるから、運動パワーも入ってる！」と食材にどんなパワーがあるのかを考えながら食べていました。