睡眠学習をしました

2月5日、丹波市健康課の保健師さんに睡眠について授業をしていただきました。

ぐっすり寝ることの効果や、ぐっすり寝るためのポイントなど教えていただき、子どもたちも興味津々でした。

最後には生活チェック（○・×・△）をし、×・△を○に変えられるように、「チャレンジせんげん」を書きました。