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朝ごはんを食べることの大切さ

印刷用ページを表示する掲載日:2021年5月7日更新

5月7日(金曜日)

2年生の家庭科の授業では、朝ごはんを食べることの大切さについて学習していました。

tyousyoku asagohan

農林水産省のHPには、朝ごはんを毎日食べることの利点についてまとめられています。

○栄養がたくさんとれる

○睡眠の質が良くなり、生活リズムが整う

○ストレスが少ないなど、心の状態を良好に保つことができる

○学力・体力テストの点数が高い

毎日30分ほどの習慣ではありますが、身体には大きな影響があります。

生活する上で大切なことを学ぶことができました。